Meditacion - Paz en la Mente

Descripción:
Mejorar las relaciones interpersonales
Reeducar nuestra percepción del otro: Abrir el corazón. Desarrollar paciencia y tolerancia, generando alegría y compasión. Hacernos mejores personas.
Realización espiritual
Siempre parece faltarnos algo. Descubrir nuestra consciencia ilimitada hace desaparecer la insatisfacción y expande el espacio mental.
El fundamento oriental
La liberación del sufrimiento enseñada por el Buda hace 2,500 años se basa en un estilo de vida inspirado en no hacer daño ni a otros ni a uno mismo, hacer el mayor bien posible, y desarrollar la mente.
Expositor
Juan José Bustamante, Profesor de Budismo en las Universidades Católica, Ruiz de Montoya y San Marcos.
Cultivar la felicidad abandonando límites: ni sensaciones de carencia ni emociones destructivas., Reemplazar tensiones e insatisfacciones por experiencias más plenas y libres., Bienestar mental emocional y espiritual, Por qué meditar?, Calmar la mente, disolver angustias y tener paz., Aprovechar el potencial de la mente, Concentración y relajación, Resolver problemas.
Presidente de la Asociación Cultural Peruano Tibetana y Director del Instit.Peruano de Estudios Budistas..
Relajar la mente ayuda al cuerpo a sentirse cómodo y sano, libre del dolor de las tensiones. Concentrarse mejor en lo cotidiano. Claridad.
Valor terapéutico y curativo
Tratar el origen psicosomático de las enfermedades y reforzar el sistema inmunológico. Mejorar el ánimo, disolver la depresión y revitalizar la energía

Productos y Servicios:
Yoga.

Rubros:
• Pilates • Yoga